Phân tích HYROX: Joel Trudgeon

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:04:11
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Trudgeon

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (48%)

Stations28:32 (44%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+7.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:49	15
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:31	72
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:06	66
Running 5	3:57	-
Rowing	4:28	105
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:54	163
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:39	21
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:04	89
Running Total	30:31	14
Roxzone Total	5:11	17

Phân tích HYROX: Joel Trudgeon - Perth 01:04:11 | HyCoach