Phân tích HYROX: Jake Gleeson & Arene Aboultaif

HYROX Perth — 14 tháng 12, 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Gleeson

Arene Aboultaif

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15THÁNG 1220242

HYROX Perth

Perth, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (57%)

Stations24:37 (34%)

Roxzone6:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+3.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:35	27
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:08	41
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	30
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	29
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:07	30
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:54	58
Running Total	40:30	42
Roxzone Total	6:26	25

Phân tích HYROX: Jake Gleeson & Arene Aboultaif - Perth 01:11:29 | HyCoach