Phân tích HYROX: Emily Meakin - Birmingham 01:14:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Meakin

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Emily Meakin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (44%)

Stations35:30 (48%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:20	3
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:55	61
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:18	19
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:28	26
Running 5	4:09	-
Rowing	4:49	20
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:12	22
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:51	52
Running Total	32:57	7
Roxzone Total	5:41	14