Phân tích HYROX: Matthew Quinn

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:58
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Quinn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:53 (50%)

Stations26:26 (43%)

Roxzone4:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	162
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:18	228
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:15	33
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	136
Running 5	3:50	-
Rowing	4:19	131
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:09	36
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:02	41
Running Total	30:53	56
Roxzone Total	4:42	37

Phân tích HYROX: Matthew Quinn - Birmingham 01:01:58 | HyCoach