Phân tích HYROX: Conor Henry - Birmingham 01:02:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Henry

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:02:27
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Henry

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:31 (50%)

Stations26:14 (42%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:57	61
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:26	363
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:25	61
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	26
Running 5	3:53	-
Rowing	4:12	38
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:44	306
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:11	43
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:12	60
Running Total	31:31	79
Roxzone Total	4:46	41