Phân tích HYROX: Dayle Dwyer - Birmingham 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dayle Dwyer

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Dayle Dwyer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:47 (47%)

Stations32:48 (45%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+10.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	440
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:32	507
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:08	383
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:49	508
Running 5	4:21	-
Rowing	4:38	697
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:57	665
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:35	644
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:58	690
Running Total	34:47	277
Roxzone Total	5:58	312