Phân tích HYROX: Shaun Mccabe - Birmingham 01:14:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shaun Mccabe

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:30
Xếp hạng: #522
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Shaun Mccabe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (51%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.8%33.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:52	23
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:45	816
Running 3	9:01	-
Sled Pull	4:11	420
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:52	163
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	10
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	319
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:51	821
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:31	492
Running Total	38:16	673
Roxzone Total	5:26	150