Phân tích HYROX: Levi Williamson - Birmingham 01:16:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Levi Williamson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #428
Xếp hạng AG: #100
Hạng: SOLO · OPEN

Levi Williamson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (50%)

Stations31:02 (41%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+13.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:11	434
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:02	1213
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:23	575
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:40	426
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	265
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:26	37
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:22	508
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:34	141
Running Total	38:16	674
Roxzone Total	7:02	775