Phân tích HYROX: Josh Saunders - Birmingham 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Saunders

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #652
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Saunders

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (48%)

Stations32:08 (42%)

Roxzone7:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+4.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:59	89
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:39	656
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:05	13
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:05	611
Running 5	4:32	-
Rowing	4:18	124
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:02	806
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:27	553
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:33	941
Running Total	36:59	513
Roxzone Total	7:30	969