Phân tích HYROX: Sam Wadsworth - Birmingham 01:21:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Wadsworth

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #1046
Xếp hạng AG: #208
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Wadsworth

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (45%)

Stations35:00 (43%)

Roxzone10:03 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+12.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:19	806
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:57	1090
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:22	1252
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:02	598
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	998
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:46	1651
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:02	314
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:45	591
Running Total	36:19	436
Roxzone Total	10:03	1657