Phân tích HYROX: Katrina Armstrong

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:02
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Katrina Armstrong

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (50%)

Stations29:23 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+5.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:20	71
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:45	13
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	5
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:01	219
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:34	61
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:00	120
Running Total	34:17	24
Roxzone Total	5:25	28

Phân tích HYROX: Katrina Armstrong - Birmingham 01:09:02 | HyCoach