Phân tích HYROX: Billie Holness - Birmingham 01:20:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Billie Holness

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Billie Holness

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (50%)

Stations33:51 (42%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:34	33
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:12	141
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:47	177
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	295
Running 5	4:58	-
Rowing	4:48	40
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	123
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:06	185
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:28	200
Running Total	39:53	160
Roxzone Total	6:41	179