Phân tích HYROX: James Taylor & Michael Molloy - Birmingham 01:01:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Taylor & Michael Molloy

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:09
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

James Taylor

Michael Molloy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (53%)

Stations23:36 (39%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+7.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:40	23
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:05	39
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:12	3
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:26	14
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	7
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:55	10
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:54	13
Running Total	32:45	5
Roxzone Total	4:52	4