Phân tích HYROX: Marcus Williams & Hubie Solley - Birmingham 01:00:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Williams & Hubie Solley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:20
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Marcus Williams

Hubie Solley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (53%)

Stations22:47 (38%)

Roxzone5:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+10.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:35	20
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:23	103
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:19	16
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:01	7
Running 5	3:54	-
Rowing	3:47	7
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	38
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:30	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:41	27
Running Total	32:06	21
Roxzone Total	5:30	40