Phân tích HYROX: Daniel Adams & Mike Mackintosh

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:12
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · PRO

Daniel Adams

Mike Mackintosh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (55%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone5:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+18.2%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:57	92
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	77
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:55	60
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:23	26
Running 5	4:57	-
Rowing	4:16	82
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	62
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:03	34
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:59	57
Running Total	38:02	70
Roxzone Total	5:56	51

Phân tích HYROX: Daniel Adams & Mike Mackintosh - Birmingham 01:09:12 | HyCoach