Phân tích HYROX: Elliott Briggs & Jack Thompson - Birmingham 01:10:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elliott Briggs & Jack Thompson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:57
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Elliott Briggs

Jack Thompson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (51%)

Stations26:22 (37%)

Roxzone8:22 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+5.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:40	36
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	93
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:44	38
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:32	100
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	110
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:31	37
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:54	46
Running Total	36:19	49
Roxzone Total	8:22	112