Phân tích HYROX: Leanne Millbrow & Elisabeta Domi - Birmingham 01:22:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leanne Millbrow & Elisabeta Domi

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · PRO

Leanne Millbrow

Elisabeta Domi

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (56%)

Stations29:18 (35%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+14.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:35	61
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:19	37
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:27	32
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:12	27
Running 5	5:55	-
Rowing	4:44	31
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	38
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:54	41
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:12	33
Running Total	46:12	61
Roxzone Total	7:06	39