Phân tích HYROX: Ben Walsh & Luke Davies - Birmingham 00:58:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Walsh & Luke Davies

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:12
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Walsh

Luke Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (53%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone4:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+7.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:45	91
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:33	85
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:59	196
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	96
Running 5	3:45	-
Rowing	4:01	52
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:31	181
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:47	89
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	30:41	13
Roxzone Total	4:45	23