Phân tích HYROX: Jordan Kane & Raymond Mcnamara

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Kane

Raymond Mcnamara

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:05 (54%)

Stations21:53 (37%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+3.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:42	62
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:29	48
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:44	113
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:16	36
Running 5	4:02	-
Rowing	4:00	45
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:18	34
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:30	32
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:54	117
Running Total	32:05	24
Roxzone Total	4:58	41

Phân tích HYROX: Jordan Kane & Raymond Mcnamara - Birmingham 00:58:51 | HyCoach