Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ricky Bonser & Adrian Hopkinson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ricky Bonser · Adrian Hopkinson

Tổng thời gian: 01:03:50
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricky Bonser

Adrian Hopkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (52%)

Stations25:00 (39%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:51	177
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:31	74
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:16	271
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:45	144
Running 5	4:10	-
Rowing	4:21	209
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:31	180
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:06	170
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:39	314
Running Total	33:19	44
Roxzone Total	5:35	94