Phân tích HYROX: Finley Pocock & Mark Smith

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:40
Xếp hạng: #554
Xếp hạng AG: #298
Hạng: DOUBLES · OPEN

Finley Pocock

Mark Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (56%)

Stations24:40 (35%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+5.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:25	29
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:51	151
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:15	270
Running 5	5:03	-
Rowing	4:26	267
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	282
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:59	147
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:12	209
Running Total	39:53	237
Roxzone Total	6:12	189

Phân tích HYROX: Finley Pocock & Mark Smith - Birmingham 01:10:40 | HyCoach