Phân tích HYROX: James Matthews & James Mingard

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #815
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Matthews

James Mingard

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (54%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:56	242
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:38	150
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:23	312
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:49	354
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	342
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:44	339
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:34	404
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:50	343
Running Total	40:31	255
Roxzone Total	6:14	196

Phân tích HYROX: James Matthews & James Mingard - Birmingham 01:15:12 | HyCoach