Phân tích HYROX: Stuart Irwin & Gary Sage

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #995
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Irwin

Gary Sage

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (55%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km-1.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:09	373
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	173
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:57	185
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:48	352
Running 5	5:27	-
Rowing	4:34	317
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	352
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:01	354
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:18	425
Running Total	43:32	332
Roxzone Total	6:35	244

Phân tích HYROX: Stuart Irwin & Gary Sage - Birmingham 01:19:15 | HyCoach