Phân tích HYROX: Tracy Ferguson & Joseph Ferguson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:41
Xếp hạng: #1118
Xếp hạng AG: #571
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tracy Ferguson

Joseph Ferguson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (54%)

Stations31:26 (38%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+12.9%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:29	431
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:21	425
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:35	431
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:38	326
Running 5	5:34	-
Rowing	4:46	394
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:51	382
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:42	415
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:04	369
Running Total	44:57	360
Roxzone Total	7:23	325

Phân tích HYROX: Tracy Ferguson & Joseph Ferguson - Birmingham 01:23:41 | HyCoach