Phân tích HYROX: Ella Stirling & Iveta Kukle - Birmingham 01:14:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Stirling & Iveta Kukle

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · LAT

·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Stirling

Iveta Kukle

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:11 (55%)

Stations26:47 (36%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+3.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:31	129
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:28	33
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:27	63
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:41	82
Running 5	5:04	-
Rowing	4:50	89
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:27	162
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:57	103
Running Total	41:11	42
Roxzone Total	7:01	96