Phân tích HYROX: Nicole Clark & Emma Clark

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Clark

Emma Clark

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:47 (53%)

Stations29:51 (36%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+12.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:52	315
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:47	174
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:19	245
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	46
Running 5	5:21	-
Rowing	5:01	168
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:49	206
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	175
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:09	326
Running Total	43:47	89
Roxzone Total	8:21	212

Phân tích HYROX: Nicole Clark & Emma Clark - Birmingham 01:21:52 | HyCoach