Phân tích HYROX: Andrew Gray & Kally Tomkins

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:29:01
Xếp hạng: #1032
Xếp hạng AG: #476
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Gray

Kally Tomkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:46 (58%)

Stations27:55 (31%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+23.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:06	292
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:04	499
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:08	590
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:49	561
Running 5	7:01	-
Rowing	4:40	489
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:36	284
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:36	389
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:56	220
Running Total	51:46	758
Roxzone Total	9:24	739

Phân tích HYROX: Andrew Gray & Kally Tomkins - Birmingham 01:29:01 | HyCoach