Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Spencer & James Oliver

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nathan Spencer · James Oliver

Tổng thời gian: 01:04:42
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Spencer

James Oliver

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:25 (53%)

Stations24:47 (38%)

Roxzone5:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+4.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:51	357
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:29	120
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:38	749
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	212
Running 5	4:14	-
Rowing	4:27	502
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:31	329
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:04	298
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:12	509
Running Total	34:25	96
Roxzone Total	5:33	132

Phân tích HYROX: Nathan Spencer & James Oliver - Birmingham 01:04:42 | HyCoach