Phân tích HYROX: David Wilson & John Haley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #753
Xếp hạng AG: #110
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Wilson

John Haley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (53%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone7:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:19	822
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:42	418
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:07	525
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:42	665
Running 5	4:51	-
Rowing	4:59	811
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:53	745
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:43	607
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:58	332
Running Total	39:01	344
Roxzone Total	7:39	596

Phân tích HYROX: David Wilson & John Haley - Birmingham 01:13:58 | HyCoach