Phân tích HYROX: Adam Mcknight & Alex Johnson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #454
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Mcknight

Alex Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:02 (58%)

Stations24:58 (33%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+4.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:53	410
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:33	197
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:20	641
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:18	538
Running 5	5:22	-
Rowing	4:03	107
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:45	635
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:21	448
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:45	172
Running Total	44:02	647
Roxzone Total	7:09	505

Phân tích HYROX: Adam Mcknight & Alex Johnson - Birmingham 01:16:05 | HyCoach