Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Sillito & Ben Russell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rob Sillito · Ben Russell

Tổng thời gian: 01:18:10
Xếp hạng: #956
Xếp hạng AG: #498
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rob Sillito

Ben Russell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (56%)

Stations26:31 (34%)

Roxzone8:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+15.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	3:57	500
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:38	312
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:01	468
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:20	555
Running 5	5:35	-
Rowing	4:30	558
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:48	676
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:47	628
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:30	657
Running Total	43:37	627
Roxzone Total	8:06	658