Phân tích HYROX: Chris Oliver & Dan Richards

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:44
Xếp hạng: #1120
Xếp hạng AG: #215
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Oliver

Dan Richards

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (54%)

Stations29:43 (35%)

Roxzone8:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+7.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:01	573
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:11	826
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:35	742
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:46	692
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	793
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:11	848
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:30	792
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:34	684
Running Total	45:16	703
Roxzone Total	8:48	740

Phân tích HYROX: Chris Oliver & Dan Richards - Birmingham 01:23:44 | HyCoach