Phân tích HYROX: Katrina Kelly & Emily Canning - Birmingham 01:04:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrina Kelly & Emily Canning

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katrina Kelly

Emily Canning

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (53%)

Stations24:58 (39%)

Roxzone5:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:24	204
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:31	108
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:10	80
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:06	101
Running 5	4:18	-
Rowing	4:39	111
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	144
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:42	98
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:53	185
Running Total	33:52	10
Roxzone Total	5:28	31