Phân tích HYROX: Ally Clegg & Cheryl Croft - Birmingham 01:05:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ally Clegg & Cheryl Croft

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ally Clegg

Cheryl Croft

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (54%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+4.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:13	44
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:27	68
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:31	244
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	89
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	27
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:32	123
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:41	93
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:11	375
Running Total	35:37	17
Roxzone Total	5:03	12