Phân tích HYROX: Lydia Brown & Robina Heathcote - Birmingham 01:06:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Brown & Robina Heathcote

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:58
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lydia Brown

Robina Heathcote

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:51 (55%)

Stations24:43 (37%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+8.8%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:19	101
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:36	237
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:20	149
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:52	48
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	66
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:32	116
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:54	175
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:34	49
Running Total	36:51	26
Roxzone Total	5:28	29