Phân tích HYROX: Nicole Brooks & Luice Powner - Birmingham 01:15:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Brooks & Luice Powner

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:58
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Brooks

Luice Powner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (56%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+12.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:40	549
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:05	833
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:12	623
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:53	51
Running 5	5:21	-
Rowing	4:33	42
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:26	42
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:38	73
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:08	353
Running Total	42:47	204
Roxzone Total	6:40	192