Phân tích HYROX: Risha Khagram & Jade Adams

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:58
Xếp hạng: #621
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Risha Khagram

Jade Adams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (53%)

Stations32:40 (39%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+8.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:49	696
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:14	910
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:42	810
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:57	739
Running 5	5:30	-
Rowing	5:29	838
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:47	457
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:32	526
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:10	786
Running Total	44:35	311
Roxzone Total	6:49	225

Phân tích HYROX: Risha Khagram & Jade Adams - Birmingham 01:23:58 | HyCoach