Phân tích HYROX: Elly Savill & Hannah Jones - Birmingham 01:28:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elly Savill & Hannah Jones

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:30
Xếp hạng: #617
Xếp hạng AG: #216
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elly Savill

Hannah Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (56%)

Stations31:14 (35%)

Roxzone8:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+4.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:38	518
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:38	306
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:53	451
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:13	528
Running 5	6:20	-
Rowing	5:21	766
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:46	426
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:27	843
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:18	811
Running Total	49:13	613
Roxzone Total	8:07	508