Phân tích HYROX: Lauren Bowes & Amy Clark

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:11
Xếp hạng: #882
Xếp hạng AG: #302
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Bowes

Amy Clark

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:46 (58%)

Stations29:19 (33%)

Roxzone8:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+13.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:38	514
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:47	543
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:01	519
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	282
Running 5	6:15	-
Rowing	5:00	445
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:09	894
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:25	457
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:43	643
Running Total	51:46	724
Roxzone Total	8:10	518

Phân tích HYROX: Lauren Bowes & Amy Clark - Birmingham 01:29:11 | HyCoach