Phân tích HYROX: Emma Smith & Harjit Hayer và 2 người khác - Birmingham 01:40:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Smith & Harjit Hayer và 2 người khác

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:44
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Smith

Harjit Hayer

Sam Ball

Chris Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (46%)

Stations43:27 (43%)

Roxzone11:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+5.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	6:11	37
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:47	31
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:47	35
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	7:58	35
Running 5	6:45	-
Rowing	5:37	36
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:50	38
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:53	18
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:24	38
Running Total	46:12	35
Roxzone Total	11:10	36