Phân tích HYROX: Elisa Da Silva - Toulouse 01:12:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisa Da Silva

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:12:40
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Elisa Da Silva

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (47%)

Stations33:15 (46%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.0%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:42	-
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:24	-
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	-
Running 5	4:22	-
Rowing	4:36	-
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:53	-
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:24	-
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	34:17	-
Roxzone Total	5:08	-