Phân tích HYROX: Richard Salmon - Toulouse 01:24:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Salmon

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #924
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Salmon

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (46%)

Stations38:41 (46%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:30	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:48	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:01	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:13	-
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:37	-
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:42	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:55	-
Running Total	38:32	-
Roxzone Total	7:25	-