Phân tích HYROX: Sarah Williams & Kate Jamison - Toulouse 01:14:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Williams & Kate Jamison

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:54
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Williams

Kate Jamison

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (54%)

Stations28:32 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:58	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	-
Running 5	5:09	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	0:46	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	40:41	-
Roxzone Total	5:54	-