Phân tích HYROX: João Alves & Elsa Rodrigues - Toulouse 01:17:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Alves & Elsa Rodrigues

HYROX Toulouse — 8 tháng 2, 2025

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #179
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Alves

Elsa Rodrigues

8-9THÁNG 220252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (51%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+0.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:31	-
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:52	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:24	-
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:40	-
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	39:41	-
Roxzone Total	6:45	-