Phân tích HYROX: Rebecca Naether - Karlsruhe 01:07:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Naether

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

Rebecca Naether

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Rebecca Naether

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:18 (51%)

Stations29:17 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+10.0%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:23	11
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:06	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:48	5
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:51	8
Running 5	4:31	-
Rowing	4:24	3
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:41	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:54	2
Running Total	34:18	7
Roxzone Total	4:16	8