Phân tích HYROX: Anja Miering - Karlsruhe 01:16:06 | HyCoach

Anja Miering

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (48%)

Stations34:42 (46%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:16	34
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:32	26
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:58	58
Running 5	6:14	-
Rowing	4:39	10
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:19	26
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:52	25
Running Total	36:21	15
Roxzone Total	5:07	29