Phân tích HYROX: José Pinho

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

José Pinho

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (54%)

Stations26:27 (39%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:57	43
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:13	130
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:18	300
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:13	23
Running 5	4:51	-
Rowing	4:21	108
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	117
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:53	21
Running Total	37:08	171
Roxzone Total	4:40	119

Phân tích HYROX: José Pinho - Karlsruhe 01:08:08 | HyCoach