Phân tích HYROX: Laurent Hoeltgen & Oliver Juric - Karlsruhe 01:09:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laurent Hoeltgen & Oliver Juric

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Laurent Hoeltgen

Oliver Juric

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (52%)

Stations27:53 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.5%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:37	32
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:03	70
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:55	84
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	56
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	72
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:50	90
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:13	88
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:17	90
Running Total	36:24	36
Roxzone Total	5:07	64