Phân tích HYROX: Elke Glück & Merrit Bendsen - Karlsruhe 01:21:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elke Glück & Merrit Bendsen

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:53
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Elke Glück

Merrit Bendsen

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:39 (56%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+4.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	34
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:33	49
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:49	35
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	38
Running 5	5:50	-
Rowing	4:48	32
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:49	29
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:14	36
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:54	32
Running Total	45:39	32
Roxzone Total	6:16	44