Phân tích HYROX: Julia Lange & Julia Küster Morales - Karlsruhe 01:34:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Lange & Julia Küster Morales

HYROX Karlsruhe — 1 tháng 3, 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:34:35
Xếp hạng: #442
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Lange

Julia Küster Morales

1-2THÁNG 320252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:03 (63%)

Stations28:03 (30%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:30/km+18.4%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:48	468
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:48	438
Running 3	7:24	-
Sled Pull	3:46	335
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	3:35	171
Running 5	8:22	-
Rowing	5:02	333
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:40	301
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:43	355
Running 8	8:38	-
Wall Balls	3:41	150
Running Total	1:00:03	498
Roxzone Total	6:33	321